Красота и здоровье

Основы здорового образа жизни, все секреты от правильной диеты.

5 советов как сберечь ноги

5 советов как сберечь ноги

Можно легко избежать многих травм, если вы носите обувь и она имеет высокие каблуки. 5 советов для предотвращения повреждения ваших ног . Гелиевые подушки для стопы Если у вас есть обувь на высоком каблуке и ваша стопа имеет постоянно приподнятую пятку, создается огромная нагрузка на переднюю […]

Диета или 10 супер продуктов

Диета или 10 супер продуктов

10 супер продуктов или диета не во вред. Многие женщины и девушки желают коренным образом изменить свою фигуру, ищут сотни диет и способов чтобы быть стройной. Диета + продукты — вот основа успеха для полных женщин, желающих стать стройнее. Йогурт. Содержит больше кальция, чем молочные […]

Диеты или как похудеть

Диеты или как похудеть

Не знаете как похудеть? Секрет бытия, качества жизни, красота и здоровье здоровый образ жизни, который включает в себя сбалансированную диету, то, что мы все знаем, но не применяем, поскольку он является более трудным на практике, чем в теории. Но что представляет собой хорошее питание? Хотя […]

Маникюр и фото

Маникюр и фото

Здравствуйте мои дорогие любительницы маникюра! Решила продолжить тему, которая интересна мне и думаю будет интересна и вам. Сегодня я вам представлю фото маникюра. Конечно же курс обучения маникюру я провести пока не могу, но есть такая идея. И ваши комментарии к фотографиям красиво оформленного маникюра […]

Секреты диеты Анджелины Джоли

Секреты диеты Анджелины Джоли

Алёна Мошкова о секретах диеты Анджелины Джоли Она выглядела такой «постной», но яркой в своем фильме «Соль». Она является ведущей голливудской малышкой! Мужчины желают ее в своих мечтах. И она «живет» в сердце каждого из нас. Анджелина Джоли. Она с яркой внешностью является первым лицом, […]

Интересные факты о весе

Интересные факты о весе

Здравствуйте! С Вами Алёна Мошкова! Сегодня встала на весы и огорчилась, лишних 5 килограмм всего-то за 2 месяца. Вот, что значит отдыхать. Побродив по интернету вот, что нашла для вас и себя! Я рада, буду бороться с полнотой. Как бороться с полнотой расскажу чуть позже, […]

Выбор правильного шампуня

Выбор правильного шампуня

При выборе правильного шампуня, вы можете скрыть недостатки сухих и безжизненных волос. Большинство людей предпочитают волосы вымытые и душистые. К сожалению, это означает, что многие моют волосы больше, чем нужно. И это создает порочный круг. Волосы становятся жирными, поскольку кожа головы производит кожное сало, которые […]

Факты о ожирении

Факты о ожирении

Как ваш вес влияет на долголетие? Подумайте об этом: Треть американцев страдают ожирением, а еще три процента (6,8 млн. человек) квалифицируются как страдающие ожирением. Многие женщины и девушки усиленно пытаются похудеть, но все тщетно. Сто способов похудения, диета для избавления от лишнего вес, ничто не […]

Уход за кожей и Витамин D

Уход за кожей и Витамин D

Солнечный загар. Уход за кожей. Больше солнца больше витамина D. Наиболее богатым источником витамина D является солнце. Тем не менее, на фоне опасений развития рака кожи, многие люди следуют предосторожности, которая против длительного пребывания на солнце. Существует огромный рынок для загара, солнцезащитные очки с УФ-защитой, […]

Похудеть с помощью 5 простых движений

Похудеть с помощью 5 простых движений

Многие из нас мечтают похудеть.Некоторые женщины мучают себя изнуряющими диетами. И я не исключение, признаюсь честно во мне лишних 12 килограмм. Весь секрет в развитии сердца с помощью сердечно-сосудистых упражнений, которые направлены на понижение высокого кровяного давления, увеличивающего  уровень полезного холестерина (HDL) и  повышающего обмен […]