Шоколадная диета

Черный шоколад, белый шоколад, шоколадная диета что скрывают мифы о этом продукте и какова реальность?

Когда-то шоколад считался очень вредным. Его запрещали беременным, подросткам. Но как оказалось, у этого продукта есть  множество положительных  качеств. А сейчас мы с вами  рассмотрим все плюсы и минусы шоколада — этого сладкого продукта.

Шоколадная диета

Плюсы: в первую очередь это успокаивающие средство для вашей нервной системы. Оказывается в какао-бобах содержится много кофеина. А как известно это вещество бодрит нервную систему и безусловно повышает умственную способность. Исследования проведенные диетологами европейских университетов доказали, что  мы худеем с помощью шоколада. Одно из свойств кофеина, содержащегося в шоколаде,  стимуляция обмена веществ и снижение аппетита. Единственное но, эта диета работает только тогда, когда мы не объедаемся шоколадом . Депрессии не будет, ешь шоколад! В состоянии тревожности и стресса, в нашем организме истощается запас необходимого серотонина, а  это первый путь к депрессии, которая может, как доказали ученные очень длительной. Также в одной плитке шоколаде содержатся необходимые нам аминокислоты, которые просто необходимы для синтеза «гормонов удовольствия». ПМС пройдет спокойно.  Еще одно вещество теобромин, которое присутствует в черном шоколаде — стимулятор, оказывающий большое влияние на нашу женскую гормональную систему. В связи с этим большинство женщин и девушек так сильно любят есть шоколад в предменструальный цикл.

Минусы: Шоколад это провокатор головной боли. Не случайно шоколад сравнивают с красным вином и различными сырами с плесенью, т.к. это первые  провокаторы головной боли — мигрени. Плохой сон  к сожалению тоже может быть спутником любителей шоколада. Кофеин, который содержится в шоколаде, может вызвать бессонницу  и резкое нервное перевозбуждение, мы не советуем вам увлекаться шоколадом после обеда и вечером, ну а если уж очень хочется, можно съесть белого шоколада — в нем практически нет кофеина. И наконец самый главный минус это большая калорийность. Милые женщины не стоит поддаваться на сладкие соблазны внешне такой привлекательной  «шоколадной диете».

А теперь давайте развеем мифы о шоколаде. От шоколада появляется угревая сыпь. Это самая настоящая неправда . Появление прыщей это воспаление сальных желез из-за гормонального сбоя, стрессов, а так же при не соблюдение личной гигиены.

Шоколад, а вы знаете, что  он также может быть использован в качестве ухода за телом? Увлажняющий, тонизирующий, богатый магнием и калием, он стимулирует и заряжает энергией ваше тело. Его содержание кофеина обеспечивает дренажный эффект. Он даже помогает избавиться от токсинов, стимулирует кровообращение, регенерирует клетки, тонизирует кожу и заряжает энергией с витаминами A, B, D, Е и К. И кроме того, он хорошо пахнет.

Так что милые девушки женщины судить о шоколаде теперь вам, если вы хотите то кушайте с удовольствием белый, черный, молочный любой на ваш вкус!


  • Женщины мира Ксения Собчак

  • Замуж после 30 лет

  • 5 секретов мудрой женщины

  • Как быстро сделать модную прическу

  • Влияние синего цвета на человека

  • Топ 5 лучших ответов на возражение НЕТ ДЕНЕГ. Работа с возражениями

  • Бархатистый горячий шоколад

  • Ошибки настоящей невестки

Оставить отзыв