Как стать стройной за 15 дней

Скоро весна. Наверное, многие из вас, мои дорогие читательницы почувствовали, как красота и женственность просыпаются в вас. Словно молодой вулкан, эти два составляющих качества вашего успеха готовятся к тому, чтобы взорвать вашу душу новыми приключениями. Готовьтесь, сегодня мы начинаем новый виток в вашей и нашей жизни. Что же нам предстоит испытать?

Как стать стройной за 15 дней

Много, готовьтесь, вам не будет поблажек, иначе какие вы представительницы слабого пола? Если не можете работать сами с собою? И хотелось бы знать, что толкового и нового вы сделали за это время? Научились ли вы любить себя или вы тупо просидели на своих извините… толстых задницах и теперь начинаете реветь как последние дуры, что это не ваши проблемы? Ну уж нет, быстро встали и собрали свои сопли в кулак! Нам предстоит грандиозная и трудная работа!

План нашей работы на месяц.

  1. Составить список друзей, знакомых, родных, кто поддерживал тебя на протяжении всей зимы и разделял с тобой обед, ужин и ночной перекус.
  2. Составить список всех тех, кто не давал тебе жрать и отращивать такую задницу.
  3. Составить список, в котором указать все то , что ты хочешь есть, чтобы задница росла еще больше.
  4. Составить список тех продуктов, которые будут съедены непременно с теми, кто заставлял тебя всю зиму жрать.
  5. Начать просыпаться каждый день в 7 часов утра и делать мини зарядку, включающую в себя комплекс упражнений для всех частей тела.
  6. В обеденное время примерно в 12 часов совершать 20 минутную прогулку. Каждый день!
  7. Вечером, за 2 часа до сна проводить сеанс медитации и самопознания, в полной темноте и тишине.

Выслать план мне на почту для проверки его корректности. Разработать систему тренировок и воплотить эту систему в жизнь. Когда все выше написанное станет для вас как игра, вы сможете с гордостью говорить о том, что ваш выигрыш напрямую зависит только от вас и от ваших стараний, а не от тупой лени. Встань иди играй и выигрывай. Выигрывай бонусы, деньги, очки, лишние килограммы и завистливые взгляды подруг. Да и не забудь выиграть восхищение своих мужчин и мужчин в радиусе 50 километров.


  • Как ты меня нашел? Фантазии женщины средних лет

  • Гель для душа или мыло что выбрать девушке

  • Свадьба звезд Мэрайя Кэри и Ник Кэннон

  • Деловой этикет или что следует знать женщине

  • Платье из шариков

  • Как сохранить здоровье желудка

  • Шэрон Стоун затмила Майкла Дагласа на премьере в Каннах

  • Духи Lolita Lempicka

Оставить отзыв