О чем говорит лишний вес?

Вы не найдете  такого человека (и в этом нет принципиальной разницы — мужчина это или женщина), который стал бы абсолютно доволен своим внешним видом и весом. В наше время стало невероятно популярно посещать фитнес-клубы, ходить на всевозможные психологические тренинги, заниматься разными видами спорта и иметь стройную и подтянутую фигуру. Такая гонка за модой заставляют многих прибегать к самым жестким диетам и другим методам избавления от лишнего веса. Но задумывался ли кто-нибудь о том, что лишний вес не случайно появляется в нашем теле и даже место его расположения сообщает нам о том, какие проблемы в организме присутствуют? Об этом мы сегодня и поговорим в нашей статье.

О чем говорит лишний вес

В памяти картинки, сколько раз вы или ваши знакомые попадали в ситуацию, когда сброшенный вес неуклонно возвращался вновь и вновь, раз за разом. несмотря на все приложенные усилия? Это говорит о том, что зачастую проблема носит не только и не столько физиологический, сколько психологический характер. Большинство молодых девушек нередко «заедают» свои стрессы сладкими пирожными, булочками с чаем, мороженым, конфетами и прочими вкусностями. Да, сладкое, бесспорно, повышает уровень эндорфинов в крови и повышает настроение, но и приводит к быстрому набору жиров в организме, избавиться от которых достаточно сложно. Таким образом, одна из причин наличия лишнего веса — это стресс.

Еще один момент, который может привести к набору веса — это низкая самооценка. Когда человеку кажется, что весь мир словно отвернулся от него, что его никто не слышит и не замечает, он на подсознательном уровне стремится хоть как-то заявить о себе, сделать себя «видимым» для окружающих. Порой это выражается в экстравагантных образах во внешнем виде (яркие наряды, цвета волос, пирсинг и прочее), а часто — просто в увеличении массы тела. Таким образом, человек словно пытается крикнуть: «Вот он я, я есть, я рядом с вами, посмотрите на меня!». Обратная сторона этой медали, напротив, желание выглядеть, как окружающие — то есть обладать идеальной фигурой. И при этом часто человек загоняет себя до такой степени в своих неудачах, что вес не только не уходит, а наоборот — прибавляется.

В ряде случаев лишний вес служит своеобразной защитой, барьером от нежелательных взаимоотношений. Бывают ситуации в жизни, когда человек подвергался насилию, жестокости (здесь речь идет больше о прекрасной половине человечества). Стремясь избежать повторения таких случаев, человек неосознанно стремится выглядеть непривлекательным, несексуальным, необщительным, отвлечь от себя внимание. Так и происходит набор веса, причем, чем больше лишнего веса, тем лучше, тем спокойнее чувствует себя человек.

Часто причина набора лишнего веса скрывается в каких-либо потребностях человека, которые не были удовлетворены. Например, запрещая себе различного вида удовольствия, человек ищет хоть что-то, что может приносить ему радость. И его выбор падает на еде. Нередко еда становится единственным способом удовлетворения в жизни, замещая собой тот эмоциональный провал, который образовывается из-за чрезмерного запрета на удовольствия и развлечения.

Как мы видим, причина лишнего веса может скрываться, и чаще всего и скрывается, в самом человеке. Это могут быть как старые детские обиды, так и всевозможного рода психологические травмы и потрясения, неудовлетворенность собственной жизнью и внешним видом, желание закрыться от окружающих или, напротив, желание быть ими замеченными и многое другое. Поэтому, прежде чем начать трудную борьбу с накопившимися килограммами, попробуйте поговорить с самим собой или обратиться к психологу, чтобы выяснить корень проблемы.


  • Что можно посоветовать перед покупкой цветных линз

  • План подготовки к свадьбе

  • Права беременных женщин на работе

  • Блондинки по-прежнему в моде

  • 10 признаков его неверности

  • Авто для дамы, как сделать правильный выбор?

  • Усыновление детей. Америка & Россия.

  • Спорт и женщина, женщины борцы

Оставить отзыв