Многие из представительниц слабого пола проявляют любовь, к полу сильному — мужчинам, которые с древнейших времен были добытчиками пищи. Основной пищей древнего человека, было мясо. Поэтому наше к нему отношение — к мясу -заложено в нас скорее на генетическом уровне. Но не смотря на нашу любовь к мясу, особенно, если мы страдаем полнотой, нам необходимо знать, сколько калорий может содержаться в разных видах мяса.
| Питание | Калории | Белок | Жир | KH | Хлебных единиц |
|---|---|---|---|---|---|
| Гамбургер | 182 ккал | 18 г | 10 г | 6 г | 0,5 |
| Мясной рулет с соусом | 114 ккал | 10 г | 6 г | 5 г | 0,4 |
| Телячья хвостовиком | 148 ккал | 20 г | 8 г | 0 г | 0,0 |
| Телятина | 120 ккал | 7 г | 8 г | 5 г | 0,4 |
| Копченая, соленая, | 151 ккал | 21 г | 8 г | 0 г | 0,0 |
| Агнец, грудь | 381 ккал | 12 г | 37 г | 0 г | 0,0 |
| Ножка ягненка | 234 ккал | 18 г | 18 г | 0 г | 0,0 |
| Каре ягненка | 348 ккал | 15 г | 32 г | 0 г | 0,0 |
| Баранина, печени | 128 ккал | 21 г | 4 г | 2 г | 0,1 |
| Баранина назад | 194 ккал | 19 г | 13 г | 0 г | 0,0 |
| Мясной рулет, жареный | 297 ккал | 12 г | 28 г | 0 г | 0,0 |
| Конина | 108 ккал | 21 г | 3 г | 0 г | 0,0 |
| Говядина, постная | 107 ккал | 22 г | 2 г | 0 г | 0,0 |
| Средний жир говядины, | 155 ккал | 21 г | 8 г | 0 г | 0,0 |
| Говяжья вырезка | 121 ккал | 21 г | 4 г | 0 г | 0,0 |
| Говядина, фарш | 161 ккал | 20 г | 9 г | 0 г | 0,0 |
| Говядина, главное ребро | 155 ккал | 21 г | 8 г | 0 г | 0,0 |
| Говядина, жареная говядина | 130 ккал | 22 г | 4 г | 0 г | 0,0 |
| Говядина Тартар | 111 ккал | 22 г | 3 г | 0 г | 0,0 |
| Печень говяжья | 128 ккал | 20 г | 3 г | 5 г | 0,4 |
| Говядина почек | 113 ккал | 17 г | 5 г | 0 г | 0,0 |
| Язык говяжий | 207 ккал | 16 г | 16 г | 0 г | 0,0 |
| Rinder-/Schweinehackfleisch смешанных | 170 ккал | 20 г | 10 г | 0 г | 0,0 |
| Свинина живот, приготовленные на гриле | 403 ккал | 25 г | 34 г | 0 г | 0,0 |
| Свинина, нежирное | 109 ккал | 22 г | 2 г | 0 г | 0,0 |
| Средний жирной свинины, | 168 ккал | 20 г | 10 г | 0 г | 0,0 |
| Свинина живот | 261 ккал | 18 г | 21 г | 0 г | 0,0 |
| Свиная вырезка | 106 ккал | 22 г | 2 г | 0 г | 0,0 |
| Свинина, фарш | 179 ккал | 20 г | 11 г | 0 г | 0,0 |
| Свиные отбивные | 133 ккал | 22 г | 5 г | 0 г | 0,0 |
| Свиной шницель | 106 ккал | 22 г | 2 г | 0 г | 0,0 |
| Свинина, бекон | 810 ккал | 3 г | 89 г | 0 г | 0,0 |
| Свинина, печень | 131 ккал | 21 г | 5 г | 0 г | 0,0 |
| Свиные почки | 101 ккал | 17 г | 4 г | 0 г | 0,0 |
| Свинина на гриле | 137 ккал | 14 г | 8 г | 0 г | 0,0 |
| Козье мясо | 149 ккал | 20 г | 8 г | 0 г | 0,0 |
