Множество будущих мам во время декретного отпуска начинают изучать иностранный язык или осваивают кулинарию. Изучение иностранного языка — довольно сложный процесс, но благодаря развитию технологий, с помощью интернета, вполне возможно превратить изучение иностранного языка в увлекательное развлечение. Пообщайтесь с иностранцами по скайпу, посетите разговорные клубы, слушайте иностранную музыку или смотрите фильмы. И через время вы обязательно увидите результаты!
В связи с изменением предпочтений будущей мамы в еде, очень хороший вариант — записаться на кулинарные курсы. Теперь вы сможете приготовить самостоятельно, все что захотите, и не будете опасаться качества приготовленной пищи. Также, освоение кулинарии и рационального питания поможет вам в будущем позаботиться о рационе малыша.
Посвятите свободное время своей внешности
Тело будущей мамы в процессе протекания беременности деформируется, кожа становиться сухой, а волосы ломкими. Много женщин переживают по этому поводу, чтобы не тратить время на лишние беспокойства займитесь своей внешностью. Вот несколько советов как это сделать:
Йога — поможет поддержать гармонию души и тела. Освободит ваш организм от лишних переживаний, и позволит найти новых знакомых. Занятия йогой нормализуют работу нервной системы и обеспечат крепкий и здоровый сон. Бассейн — занятия аквааэробикой помогают снимать стресс, и приносят положительные эмоции как будущей маме, так и малышу. Еще один вариант — посещение дельфинария, и совместное плаванье с дельфинами. Если вы обеспокоены количеством лишних килограмм, которые набрали во время беременности — запишитесь на фитнесс для беременных. Упражнения подобраны таким образом, чтобы безвредно для малыша помочь маме прийти в нужную форму.
Что для женщины может быть лучше посещения салонов красоты? Сделайте маску для ослабленных волос, займитесь маникюром и прической. Ваши близкие придут в восторг от вашего внешнего вида, таким образом вы порадуете и себя, малыша и окружающих.
Hand-made — займитесь рукоделием
С помощью интернета изучите разные направления рукоделия и выберите дело себе по душе. Вышивка крестиком или бисером — отличный способ снять раздражение и расслабиться. Бисероплетение — увлекательное занятие, которое принесет вам хорошее настроение, а вашим близким — радость от ваших творений. Займитесь вязанием или шитьем, подготовьте оригинальные вещи для будущего малыша, сделанные своими руками.
Посвятите время увлечениям
Вспомните о своих хобби или о том, чем вы всегда хотели заняться. Музыка, пение — сочините колыбельную для малыша. Почитайте любимые книги. Изучите литературу по воспитанию и уходу за младенцами. В будущем вам будет легче разобраться в этом вопросе.
Займитесь уборкой
Уборка — отличное средство занять стресс во время декрета. Если вы живете в большом дома, нелишним будет провести генеральную уборку. Разберите ненужные вещи. Освободите свой дом от бесполезных вещей, книг, журналов. Постирайте тюли и занавеси, помойте полы. В случае, если вы затеяли ремонт, не следует заниматься этим самостоятельно. Многие краски, клеи и герметики в составе содержат химические вещества, которые являются вредными для будущей мамы и малыша. Четко определитесь с поручениями, которые будет выполнять муж: купание младенца, покупка продуктов питания, помощь с уборкой дома.
Запишитесь на курсы подготовки к родам
Курсы подготовки к родам — отличный вариант для будущей мамы и даже для папы. Попросите мужа ходить с вами на курсы вместе. Обсудите вопрос совместных родов, придумайте имя для малыша. На курсах вы узнаете о технике дыхательных упражнений во время родов, о том как следует питаться будущей маме, как ухаживать за младенцем, и другие интересующие вас вопросы.
Как видите, во время декретного отпуска существует много занятий, которые помогают скоротать время перед родами. При желании и отсутствии проблем со здоровьем, вполне возможно найти развлечение по душе.
