10 способов зарядиться энергией полового влечения в любом возрасте!

Моя цель состоит в обеспечении вас хорошей и достоверной  информацией о сексуальном здоровье.

10 способов зарядиться энергией полового влечения в любом возрасте

Отношение женщины к сексу меняется с ее возрастом, поскольку у нее выработка гормонов намного сложнее, чем у мужчины. С возрастом у женщин, гормоны идут на убыль, внося хаос в её сексуальную жизнь.

Гормональные изменения могут вызвать вагинальные боли во время полового акта из-за сухости во влагалище и из-за снижения уровня эстрогена. Либидо женщины и её желания зависят от многих гормональных и эмоциональных факторов, которые трудно понять. Тем не менее, вот несколько советов, чтобы сохранить вашу сексуальную энергию на подъеме, независимо от вашего возраста.

1. Опыт наслаждения

Секс должен быть приятным для обоих партнеров. Если вы испытываете дискомфорт во время секса, то с помощью смазки можно ослабить его. Однако, не забывайте нужно использовать безопасные, рекомендуется применять гели на водной основе. Постарайтесь устранить любые проблемы, так, чтобы не ощущать никакого дискомфорта во время секса.

2. Регулярно делайте физические упражнения

Когда вы тренируетесь регулярно, вырабатываются эндорфины которые помогут вам  чувствовать себя хорошо. Помимо этого, есть дополнительное преимущество выполнения упражнений, они помогут вам поддерживать хорошую физическую форму и заставят вас почувствовать себя уверенно. Специальные упражнения, такие как упражнения Кегеля, предназначены для укрепления мышц тазового пояса. Они помогут женщине поднять ее сексуальный опыт и вернут желания.

3. Открытое общение

Как и все в жизни, общение очень важно для налаживаний хороших сексуальных отношений. Придерживайтесь откровенного и открытого общения с вашим партнером.  Если есть желание устроить романтический вечер или если вы чувствуете себя подавленной, все что вам нужно это теплые объятия, или просто дайте понять что вы не в настроении заниматься сексом, все должно сообщаться в ясной форме и с любящим отношением. Таким образом, ваш партнер не будет только гадать, а будет знать, чего ожидать.

4. Создавайте настроение – или какие использовать афродизиаки

Хотя нет никакого научного утверждения, но некоторые естественные афродизиаки, такие как шампанское, устрицы, и темный шоколад может превратить ваше «не настроение» в  памятные романтические переживания. Вы просто должны создать атмосферу для таких вечеров.

5. Лекарство

Многие десятилетия исследований позволили получить средства для усиления сексуальности человека, есть сведения, что виагра помогает женщинам тоже получать большее удовольствие от секса. В недавнем исследовании, в Новой Англии Журнал медицины заявил, что тестостерон может помочь женщине получать удовольствие от секса. Однако следует отметить, существует связанный с этим риск рака молочной железы.

6. Проводите регулярные осмотры

Некоторые женщины, возможно, страдают от некоторых непродиагностированных инфекций или заболеваний, которые вызывают потерю интереса к сексу. Регулярные осмотры с вашим гинекологом помогут определить любые потенциальные проблемы и реагировать сразу, прежде чем они не стали хуже.

7. Будьте позитивны

Вы можете наслаждаться жизнью и всеми ее удовольствиями. Такой позитивный прогноз поможет Вам насладиться одним из самых больших удовольствий в жизни. Есть ряд примеров, которые предлагают большие награды, такие как хороший секс, поэтому убедитесь, что вы находитесь в правильном настроении, чтобы наслаждаться этим подарком судьбы. Вы можете принести огромную радость и счастье в жизни друг друга, если вы останетесь положительно настроенной  и веселой.

8. Избегайте негативных мыслей

Следствием позитива путь к идее наслаждения жизнью, отбросьте негативные мысли и остановите задумчивость о негативных вещах. Продолжайте напоминать себе, что негативные мысли тянут вас вниз в то время как позитивные мысли помогут вам быть счастливой. Негативный настрой может привести лишь к отчаянию и разочарованию.

9. Живите  чувственными удовольствиями

Секс должен быть приятным и чувства играют важную роль в повышении сексуальных удовольствий. Так что, если какой-либо аромат, музыка, мягкое освещение и т.д., нравиться одному из вас, убедитесь, что вы воссоздаете сенсорные стимуляторы для повышения удовольствия от вашей сексуальной жизни.

10. Забудьте о стрессе на работе

Одной из основных причин, почему современные пары сталкиваются с проблемами в своей сексуальной жизни, является то, что они приносят домой переживания от нагрузки на работе и стресс. Остановитесь, и это поможет сотворить чудеса в вашей сексуальной жизни.

Возраст не должен быть ограничивающим фактором для наслаждения сексуальным удовольствием.


  • Женщина ищет мужчину, домохозяйку

  • ЖИВОЙ ЗАВТРАК С БРИГАДОЙ У

  • Женская мода по знаку зодиака

  • Успешная женщина

  • Чем занять малыша в плохую погоду

  • Pussy Riot Не судите, да не судимы будете

  • Лед, как спасение для кожи

  • Subway Surfers на Android

Оставить отзыв