Жизнь после развода

Жизнь после развода, так ли легко восстановить обманутое чувство? Придет ли снова любовь и наладиться ли личная жизнь? Вернется ли чувство доверия к противоположному полу и все ли лгут? Многим приходилось сталкиваться с таким болезненным процессом, как развод. Сегодня мы затронем эту тему и поможем вам разобраться, как вернуться к жизни.

Жизнь после развода

Расстались с ним и почему- то потерялась сама.

Двое или одна в один не совсем  прекрасный день жизни ты не находишь причин, чтобы отпустить мужа. Разве можно оторвать и выбросить часть себя? Как дальше жить с одной рукой и с половиной сердца, ведь чувства всегда остаются?

Развод или неверность, что страшнее? Вспомните: а ведь до встречи с ним вы были целой, неделимой и гармоничной. Как вернуть ощущение собственного я», почувствовать себя настоящей, неповторимой?

Шаг первый. Следует ясно выразить свои эмоции

Какие чувства вы испытываете во время развода? Злость, ярость, вину или обиду, грусть или опустошение или может это боязнь одиночества? Можно копить эмоции в себе, срываться на том, кто рядом возле Вас. Но лучше отреагировать на все переживания одним прыжком. Найдите хорошую подругу ( в идеале – с похожей ситуацией, с опытом развода), выскажитесь ей и поплачьте над тем, что у Вас накопилось на душе. Конечно же за чашкой чая. Вы все выскажите и постарайтесь забыть, о этом разговоре, выбросите из головы  все мысли о бывшем муже Вам станет легче. Не стоит говорить знакомым: « У меня все плохо». Лучше признайтесь: «Да, мне больно, обидно, но я справлюсь. У меня все будет отлично!»

Шаг два. Оцените плюсы ситуации

Подумайте, какие преимущества вам дарит холостая жизнь? Не надо спешить домой, готовить ужин  — можно перекусить в кафе салатиком или дома йогуртом. Вам больше ненужно собирать его носки по всей квартире. И никто не занимает ванную по утрам, когда ты опаздываешь на работу. Никто не стягивает по ночам с вас одеяло, и теперь можно отоспаться. Теперь Вы слушаете любимую музыку на всю громкость, не ожидая вопроса: «Что ты нашла в этой попсе?». Пора реализовать позабытые мечты и вновь  открывшиеся возможности. Начните получать от этого удовольствие. Вот тогда на смену обиде, недовольству и злость придут радость, гармония и вдохновение.

Шаг три.

Живите Ярко — Представьте, что Ваша жизнь – это весы. Одна чашка из них уже заполнена с горкой – это воспоминания о совместной жизни, эмоциональный багаж, который Вы собрали в браке. Вторую часть весов еще предстоит заполнить, причем  необходимо сделать так, чтобы она перевесила. И вот тогда вы действительно перелистнете страницу на новую жизнь.

Составьте список того, что Вы хотели бы сделать для себя: вносите в него мелкие, незначительные желания, конкретные цели и почти несбыточные мечты. Начните их реализовывать, и не с понедельника, а сию же минуту. Поначалу Вы будете двигаться маленькими шажками. А потом то, что ранее Вам казалось несбыточным, станет более реальным, чем Ваша жизнь полгода назад!


  • Таблица калорийности кондитерских изделий

  • Филе рыбы золотая корочка

  • Набережная Орфевр, 36 или как я нашла друга

  • Правила ухода за кожей для девушки

  • Деловой этикет или что следует знать женщине

  • Полезная информация перед покупкой авто

  • Люблю любить любовь

  • Элиса Каррио у меня больше нет власти!

Оставить отзыв