Как бросить курить

Курение, по моему самая пагубная привычка нашего века! Миллионы людей от мала до велика, подверглись этой пагубной привычки! Я в свое время тоже курила, но в привычку у меня это не вошло, вовремя одумалась. Самое печальное, что среди них и женщины, девушки, дети. Мода уже не диктует свои правила для некурящих.

Как бросить курить

Курить не модно!

Итак, как бросить курить?

Вот 5 простых шагов к успеху! Если вы поставили такую цель перед собой!

1. Для начала необходимо ознакомиться со всеми последствиями употребления сигарет.

2. Назначить день, время (вплоть до секунды) с которой вы начнете новую жизнь.



3. Выбросите все зажигалки, спички, сигареты.

4. Пообещайте всем, чье мнение о вас вам важно, что вы справитесь и попросите поддержки у них. Если вы зарегистрированы в социальных сетях, установите статус — бросила курить! Например это возможно в одноклассниках ру.

5. Прежде чем сойти с пути который вы начнете, подумайте о пункте 1.

Ваша Алёна Мошкова

с заметкой о том как бросить курить, 5 простых шагов.


  • Национальные парки Нигерии, которые стоит посетить

  • Основные правила ухода за волосами

  • Свадебные платья для свадьбы в 2012 году

  • Как начать бизнес работая? Строим бизнес

  • Где лучше всего открывать свое дело?

  • Как стать счастливой и любимой девушкой

  • Как получить загранпаспорт

  • Онежское озеро в Республике Карелия