Как бросить курить

Курение, по моему самая пагубная привычка нашего века! Миллионы людей от мала до велика, подверглись этой пагубной привычки! Я в свое время тоже курила, но в привычку у меня это не вошло, вовремя одумалась. Самое печальное, что среди них и женщины, девушки, дети. Мода уже не диктует свои правила для некурящих.

Как бросить курить

Курить не модно!

Итак, как бросить курить?

Вот 5 простых шагов к успеху! Если вы поставили такую цель перед собой!

1. Для начала необходимо ознакомиться со всеми последствиями употребления сигарет.

2. Назначить день, время (вплоть до секунды) с которой вы начнете новую жизнь.



3. Выбросите все зажигалки, спички, сигареты.

4. Пообещайте всем, чье мнение о вас вам важно, что вы справитесь и попросите поддержки у них. Если вы зарегистрированы в социальных сетях, установите статус — бросила курить! Например это возможно в одноклассниках ру.

5. Прежде чем сойти с пути который вы начнете, подумайте о пункте 1.

Ваша Алёна Мошкова

с заметкой о том как бросить курить, 5 простых шагов.


  • Как ухаживать за елкой в горшке

  • Французский маникюр

  • Как бороться с ленью

  • Тэйлор Свифт стала абсолютной победительницей Billboard Music Awards 2013

  • Опущение матки

  • Тенденции мировых косметических лидеров

  • 23 потрясающих вещей, которые нам нравятся в мужчинах

  • Новогодние обои 2019 на рабочий стол