Почему лицо краснеет от эмоций и как с этим бороться

Многим люди приобретают комплексы из-за покрасневшего лица в неподходящий момент. Они замыкаются в себе, прячутся от окружающих, стесняются лишний раз высказывать свое мнение. Причины, по которым щеки могут ярко пылать, можно разделить на две:

Почему лицо краснеет от эмоций и как с этим бороться

1. Психологические. Не определены учеными до сих пор. В большинстве случаев лицо краснеет из-за таких эмоций, как гнев, стыд, волнение, смущение и недовольство. Что удивительно, страдают люди от такого недуга только в присутствие посторонних.

2. Физиологические.

К физиологическим относятся такие факторы:

  • генетическая предрасположенность;
  • розацеа – болезнь, при которой увеличен приток крови к кожным покровам лица;
  • сосуды, расположенные слишком близко к поверхности кожи;
  • блашинг-синдром – относится к заболеваниям нервной системы.

Беловолосые, белокожие, рыжеволосые люди чаще подвержены подобным неприятностям, чем смуглые.

Борьба с покраснением лица

Для начала нужно выявить первопричину, которая вызвала подобный недуг. Его симптомы могут проявиться из-за повышения температуры или как реакция на ультрафиолет. Также причиной покраснения лица могут стать алкогольные напитки и сладости. Изменить цвет кожи способен стресс и сильная эмоция, высокое давление.
При заболевании розацеа следует пользоваться специальными средствами для умывания, способными обезжирить кожу и предотвратить расширение сосудов.
При блашинг-синдроме, который является психологическим расстройством, развивается слишком критическое отношение к себе и своим недостаткам. Зачастую при таком диагнозе специалист прописывает лекарственные препараты, способствующие успокоению нервной системы.
Заболевание лечится и хирургическим путем. Во время проведения операции врач воздействует на симпатический ствол, который вызывает подобные симптомы. Выполнение такой процедуры происходит только в исключительных случаях.
Чтобы избавится от систематического покраснения лица, необходимо приложить определенные усилия и работать над собой.
В случае психологической причины покраснения лица необходимо:

  • проводить тренировки, способствующие укреплению нервной системы и устойчивости к стрессам;
  • более легко относиться к событиям, происходящим в жизни;
  • не создавать из подобного недуга трагедию;
  • не сосредотачивать внимание на себе;
  • научится проявлять контроль над своими эмоциями;
  • не вступать в конфликтные ситуации;
  • не употреблять алкоголь.

Важным моментом является осознание того, что покраснение лица не несет ничего негативного и не стоит этого стесняться. Окружающие в большинстве случаев не замечают покрасневших щек своих собеседников. А девушки с румяными щеками даже вызывают у мужчин влечение.


  • Начинаем вышивать крестом и бисером

  • Шэрон Стоун затмила Майкла Дагласа на премьере в Каннах

  • Как быстро организовать празднование дня рождения

  • Что подарить любимому на День Святого Валентина

  • Окрашивание волос в салоне

  • Модно одетые девушки советуют, что одеть полной девушке

  • Subway Surfers на Android

  • Индийский напиток шоколад