Вкусные рецепты

Кулинарные рецепты приготовления рыбы, мяса, овощей, первых и вторых блюд. Быстрое приготовление десертов, тортов, напитков.

Постная еда рецепты

Постная еда рецепты

Сегодня поговорим о рецептах в великий пост. Великий пост самый большой из всех постов по продолжительности. В этот пост все люди, которые придерживаются православных канонов не едят пищу животного происхождения, воздерживаются от чревоугодия. Многие из них решили поделиться своими рецептами, которые очень просты и каждый […]

Шоколад и любовь. Полезные свойства шоколада

Шоколад и любовь Полезные свойства шоколада

Кусочек шоколадки  или конфетки – и ты самая счастливая! А значит все — таки не зря шоколад получил название « пища богов». Биологические  активные вещества, содержащиеся в шоколаде,  хорошо влияет на работу мозга и  отлично улучшают память, нормализуют уровень холестерина в крови. Какао — бобы […]

Приготовление салата селедка под шубой

Приготовление салата селедка под шубой

Мне бы хотелось поделится с вами рецептом селедки под шубой. Этот рецепт из года в год мы с семьей готовим на почти все семейные праздники. Сегодня я решила поделится этим рецептом с вами, дорогие читатели, это своего рода классический вариант селедки под шубой. Ингредиенты рассчитаны приблизительно […]

Что приготовить на Новый год?

Что приготовить на Новый год

Все домохозяйки еще за месяц начинают задумываться  над вопросом, что приготовить на Новый год . Сейчас я с вами поделюсь несколькими рецептами. Так как Новый 2013 год водяной Змеи первым в меню у нас будет: Салат Змейка Вам потребуется: Горбуша консервированная, 3 яйца, 3 отварных […]

Треска на гриле

Треска на гриле

РАССЧИТАНО НА 2 ПОРЦИИ 1\2 чашки лимонного сока 1 \2 ст. ложки цедры 2 ст. ложки горчицы 1 ст. ложка сухой приправы-травы по вкусу 1\4 ч. ложки черного перца 2 ст. ложки оливкового масла 2 филе палтуса по 180 г каждый СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ Смешайте первые […]

Много рецептов

Много рецептов

Все рецепты готовим дома, должно получиться очень вкусно и низкокалорийный продукт. Рецепты на каждый день. Салат  еврейский Грудка курицы отварная 1, 0,5 банки консервированных ананасов (стечь),отварить шампиньоны и обжарить на оливковом масле. Порезать кубиками, смешать и заправить майонезом с куркумой (предварительно). Цимус Говяжья грудка без […]

Таблица калорийности рыбы

Таблица калорийности рыбы

Для всех женщин просто необходимо иметь в своем рационе рыбу, калорийность которой зависит напрямую от вида рыбы. Если вы полная женщина, то употребление рыбы в вашем рационе, позволит вам сбросить лишние килограммы и стать стройной, стать той, которой вы желаете. Соблюдение диеты, которая описана тут […]

Таблица калорийности молочных изделий

Таблица калорийности молочных изделий

Для тех женщин, которые считают себя полными женщинами и для тех кто соблюдает диету, необходимо правильно определять калорийность продуктов питания. Сегодня мы представляем таблицу калорийности молочных изделий. Помните, что полной женщиной стать можно очень быстро, но если вы хотите быть стройной и двигаетесь на встречу […]

Таблица калорийности кондитерских изделий

Таблица калорийности кондитерских изделий

Диета для полных женщин. Соблюдая диету и следя за показателями таблицы калорийности вы сможете правильно выбирать те продукты питания, которые обеспечивают организм необходимыми веществами и энергией. Продукты питания (100 г) Калории Белок Жир KH Хлебных единиц Мороженое 184 ккал 2 г 11 г 20 г […]