Таблица калорийности молочных изделий

Для тех женщин, которые считают себя полными женщинами и для тех кто соблюдает диету, необходимо правильно определять калорийность продуктов питания. Сегодня мы представляем таблицу калорийности молочных изделий.

Таблица калорийности молочных изделий

Помните, что полной женщиной стать можно очень быстро, но если вы хотите быть стройной и двигаетесь на встречу этому событию, вам необходимо использовать таблицу калорийности молочных изделий, таблицу калорийности кондитерских изделий и другие таблицы, которые будут опубликованы на нашем сайте Мир женщины в ближайшее время, следите за новостями.

Продукты питания (100 г) Калории Белок Жир KH Хлебных единиц
Пахта 37 ккал 4 г 0 г 4 г 0,3
Камамбер (30%-Фитр). 216 24 г 14 г 0 г 0,0
Чеддер (50%-Фитр). 388 ккал 25 г 32 г 0 г 0,0
Крем двойной (40%) 376 ккал 2 г 40 г 2 г 0,1
Сметана (20%) 210 ккал 3 г 20 г 4 г 0,3
Кислое молоко (3,5%) 60 ккал 4 г 4 г 4 г 0,3
Эмменталь (45%-Фитр). 382 ккал 29 г 30 г 0 г 0,0
Свежий (40% Сах.) 151kcal 10 г 30 г 0 г 0,0
Сливочный сыр (с зеленью, 40% Сах.) 143 ккал 10 г 10 г 3 г 0,2
Творог (10% Сах.) 79 ккал 14 г 2 г 2 г 0,1
Горгонзола (55% Фитр) 360 ккал 19 г 31 г 0 г 0,0
Гауда (40%-Фитр). 299 ккал 24 г 22 г 0 г 0,0
Полный содержанием жира йогурт (3,5%) 71 ккал 4g 4g 5 г 0,4
Йогурт с низким содержанием жира (1,5%) 50 ккал 4g 2 г 6 г 0,5
Йогурт, обезжиренное (0,1%) 36 ккал 4g 0 г 4 г 0,3
Кефир (3,5%) 64 ккал 3 г 4 г 5 г 0,4
Маскарпоне 460 ккал 4 г 48 г 4 г 0,3
Полный обезжиренного молока (3,5%) 64 ккал 3 г 4 г 5 г 0,4
Обезжиренное молоко (1,5%) 47 ккал 3 г 2 г 5 г 0,4
Обезжиренное молоко (0,3%) 35 ккал 4 г 0 г 5 г 0,4
Сухое молоко (цельное молоко основе) 482 ккал 25 г 26 г 35 г 3,0
Сывороточный (кислота) 21 ккал 1 г 0 г 4 г 0,3
Сывороточный (сладкий) 25 ккал 1 г 0 г 5 г 0,4
Моцарелла 255 ккал 20 г 16 г 0 г 0,0
Пармезан 375 ккал 36 г 26 г 0 г 0,0
Quark (45%-Фитр). 168 ккал 11 г 13 г 2 г 0,1
Двухместные сливочный сыр (60% Сах.) 218 ккал 7 г 20 г 3 г 0,2
С низким содержанием жира (10% Сах.) 68 ккал 13 г 0 г 4 г 0,3
Рокфор (52% Фитр) 378 ккал 22 г 31 г 0 г 0,0
Saure Sahne (Sauerrahm, 10%) 115 ккал 3 г 10 г 3 г 0,2
Sahne Saure (20%) 203 ккал 3 г 20 г 3 г 0,2
Крем (взбитые сливки, 30%) 308 ккал 2 г 30 г 3 г 0,2
Сыр фета (45% Фета. Сах.) 238 ккал 17 г 18 г 0 г 0,0
Слой сыр (10% Сах.) 80 ккал 12 г 2 г 4 г 0,3
Сметана (24%) 240 ккал 3 г 24 г 3 г 0,2
Сыр (30% Сах.) 219 ккал 15 г 14 г 9 г 0,8
Тильзит (30% Сах.) 270 ккал 29 г 17 г 0 г 0,0
Козий сыр (сыр) 368 ккал 28 г 27 г 0 г 0,0

  • Как правильно подобрать духи

  • Пряный шоколадный напиток

  • Марципан

  • Как составить букет на свадьбу

  • Свадебный маникюр для невесты

  • Бижутерия для дочери. Стоит ли ее покупать?

  • Как выжить в коллективе женщин?

  • 5 вредных привычек девушки

Оставить отзыв